Sering maag – Penyakit maag atau asam lambung adalah salah satu penyakit yang seringkali kita temui. Terlebih banyak orang yang menggunakan pola makan kurang baik serta tidak teratur, sehingga akhirnya mengalami sakit maag itu sendiri. Jika dibiarkan, tentu saja penyakit satu ini bisa berdampak buruk atau bahkan hingga kematian. Maka dari itu, jangan sampai menyepelekannya.
Maag atau asam lambung dipicu berbagai banyak faktor. Mulai dari makanan yang tidak sehat, pola makan yang tidak teratur hingga stress. Apabila sudah menjangkit akut, maka penyakit ini akan lebih sering kambuh bahkan jika kita tidak makan makanan yang memicu maag sekalipun. Lalu bagaimana cara mengatasinya menurut pandangan islam?
Sering Sakit Maag? Tidak Perlu Khawatir, Ini Cara Mengatasinya Dalam Islam
Sering sakit maag atau asam lambung tentu saja cukup merepotkan. Apabila kaitannya dengan pencernaan, sehingga membuat rasa tidak nyaman. Dalam hal ini, Allah adalah yang memberikan kita sakit namun tentu saja juga dengan obatnya. Manusia pun seharusnya juga sadar bagaimana menjaga diri agar terhindar dari berbagai penyakit yang mungkin bisa menjangkit.
وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ ۖ وَإِنْ يَمْسَسْكَ بِخَيْرٍ فَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Dan jika Allah menimpakan sesuatu kemudharatan kepadamu, maka tidak ada yang menghilangkannya melainkan Dia sendiri. Dan jika Dia mendatangkan kebaikan kepadamu, maka Dia Maha Kuasa atas tiap-tiap sesuatu.
Ayat ini menegaskan bahwa apa yang Allah timpakan kepada hamba-Nya, maka Allah pula yang akan menghilangkannya. Ini artinya, sakit yang Allah berikan juga dengan obat yang dapat menyembuhkan.
Maka dari itu sobat CahayaIslam, kita sebagai seorang muslim tidak perlu khawatir saat diberikan ujian berupa penyakit. Kita hanya perlu yakin bahwa Allah menetapkan segala hal yang ada di dunia, begitu juga kesembuhan bagi yang sakit. Dalam hal ini, bagaimana sih cara mengatasi sakit maag menurut pandangan islam?
Memperbaiki Pola Makan
Cara menyembuhkan sakit maag adalah dengan memperbaiki pola makan. Pada umumnya, maka dilakukan 3 kali dalam sehari. Sehingga apabila makan kita tidak teratur, ini akan memicu terkena maag atau asam lambung. Oleh karena itu, makanlah sesuai dengan anjuran yang berlaku agar tetap sehat.
Makan Makanan Bergizi dan Halal
Agar tidak terkena maag atau asam lambung, jangan lupa untuk makan makanan yang bergizi dan juga halal. Makanan yang halal akan membawa kita pada tubuh yang sehat lho sobat CahayaIslam. Sehingga memperhatikan makanan apa yang kita konsumsi juga sama pentingnya dengan memperbaiki pola makan tentu saja.
Menjalankan Puasa
Salah satu cara untuk menjaga tubuh agar tetap sehat adalah dengan menjalankan puasa. Tahukah sobat CahayaIslam, bagaimana dampak dari puasa ini sangat hebat lho. Badan akan terasa jauh lebih bugar dan sehat tentu saja. Ini karena puasa akan membersihkan pencernaan kita sehingga nantinya akan mencerna dengan baik.
Sering sakit maag – tentunya cukup merepotkan dan juga seringkali kambuh membuat rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, mari kita menjaga kesehatan tubuh kita meskipun kembali lagi pada ketetapan Allah untuk menyembuhkan.
Catatan Kaki:
(1) – Surat Al-An’am Ayat 17
