Hari Kesehatan Nasional 2023 – November menjadi salah satu bulan yang di dalamnya berisi banyak peringatan penting. Salah satunya ada peringatan Hari Kesehatan Nasional 2023 yang jatuh di setiap tanggal 12 November. Sayangnya masih banyak yang belum tahu ada peringatan Hari Kesehatan Nasional.
Tahun ini menjadi peringatan ke 59 Hari Kesehatan Nasional. Peringatan tersebut menunjukkan betapa pentingnya kesehatan bagi setiap orang. Untuk itulah, mari peringati Hari Kesehatan Nasional dengan menjaga kesehatan sebaik mungkin.
Peringatan Hari Kesehatan Nasional 2023
Peringatan ke 59 Hari Kesehatan Nasional 2023 memiliki tema berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Tema Hari Kesehatan Nasional di tahun ini adalah Transformasi Kesehatan untuk Indonesia Maju.
Rupanya tema tersebut begitu relevan dengan keadaan Indonesia pasca pandemi. Sebab saat ini Indonesia menunjukkan berketahanan dan bisa tumbuh secara berkelanjutan.
Sekedar informasi, peringatan Hari Kesehatan Nasional dicetuskan pertama kali tepat tanggal 12 November 1964 silam. Kelahiran peringatan tersebut berkaitan dengan wabah malaria yang pernah melanda Indonesia di era 50-an. Saat malaria melanda, Pemerintah berupaya menanggulangi dengan melakukan penyemprotan secara menyeluruh.
Presiden RI Ir Soekarno melakukan penyemprotan secara simbolis pada tanggal 12 November 1959 di Desa Kalasan, Yogyakarta. Lima tahun sesudah program penyemprotan berjalan, wabah malaria di Indonesia mengalami penurunan yang cukup signifikan.
Untuk memperingati pencapaian tersebut, maka tanggal 12 November 1964 menjadi Hari Kesehatan Nasional yang pertama kali.
Pentingnya Menjaga Kesehatan Menurut Islam
Sobat Cahaya Islam, peringatan Hari Kesehatan Nasional 2023 menunjukkan betapa pentingnya memiliki tubuh yang sehat bagi setiap orang. Bahkan agama islam mewajibkan umatnya untuk menjaga kesehatan dan kebersihan setiap saat.
Islam memang memperhatikan kesehatan dan kebersihan dengan serius. Terbukti, kaum muslimin harus bersuci terlebih dahulu sebelum menjalankan ibadah. Wudhu sebelum ibadah salat dilakukan dengan membasuh bagian-bagian tubuh untuk membersihkan diri.
Hal itu menunjukkan sangat pentingnya menjaga kebersihan dalam agama islam. Sebab dengan kebersihan, seseorang bisa lebih dekat pada kesehatan serta mencegah timbulnya bermacam penyakit.
Cara Menjaga Kesehatan Jasmani dalam Islam
Sobat Cahaya Islam, dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional, Sobat bisa ikut menjaga kesehatan diri sendiri. Ada beberapa cara yang bisa Sobat lakukan untuk menjaga kesehatan sesuai ajaran islam, di antaranya:
1. Istirahat yang Cukup
Pergantian siang dan malam merupakan bentuk kekuasaan Allah SWT. Saat siang hari, manusia sepatutnya bekerja mencari rezeki. Sementara itu, malam hari dalam keadaan gelap gulita dimaksudkan supaya manusia beristirahat.
Allah SWT berfirman,
وَهُوَ الَّذِيْ جَعَلَ لَكُمُ الَّيْلَ لِبَاسًا وَّالنَّوْمَ سُبَاتًا وَّجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوْرًا
“Dialah yang menjadikan malam untukmu (sebagai) pakaian dan tidur untuk istirahat. Dia menjadikan siang untuk bangkit berusaha.” (QS. Al-Furqan ayat 47).
2. Konsumsi Makanan dan Minuman yang Halal
Setiap minuman maupun makanan yang dikonsumsi harus halal sesuai syariat islam. Ketetapan halal tersebut baik secara zat, pembuatan, dan cara memperolehnya. Allah SWT berfirman:
يٰٓاَيُّهَا النَّاسُ كُلُوْا مِمَّا فِى الْاَرْضِ حَلٰلًا طَيِّبًا ۖوَّلَا تَتَّبِعُوْا خُطُوٰتِ الشَّيْطٰنِۗ اِنَّهٗ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِيْنٌ
“Wahai manusia! Makanlah dari (makanan) yang halal dan baik yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan. Sungguh, setan itu musuh yang nyata bagimu.” (QS. Al-Baqarah ayat 168).
3. Dilarang Makan dan Minum Secara Berlebihan
Dalam berbagai hal, sikap berlebihan sering merujuk pada konteks negatif. Begitu juga berlebihan dalam konsumsi makanan dan minuman, sebaiknya tidak berlebihan. Pasalnya Allah SWT sudah memperingatkan dalam ayat Al Quran yang berbunyi,
يٰبَنِيْٓ اٰدَمَ خُذُوْا زِيْنَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَّكُلُوْا وَاشْرَبُوْا وَلَا تُسْرِفُوْاۚ اِنَّهٗ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِيْنَ
“Wahai anak cucu Adam, pakailah pakaianmu yang indah pada setiap (memasuki) masjid dan makan serta minumlah, tetapi janganlah berlebihan. Sesungguhnya Dia tidak menyukai orang-orang yang berlebihan.” (QS. Al-A’raf ayat 31)
Sobat Cahaya Islam, mari peringati Hari Kesehatan Nasional 2023 dengan menjaga kesehatan yang baik sesuai ajaran islam. Dengan begitu, Sobat bisa berkontribusi sebaik mungkin karena memiliki tubuh yang sehat.
