Apa itu ADHD – Belakangan ini, istilah ADHD marak menjadi perbincangan di sosial media Indonesia. Namun apakah Sobat tahu apa itu ADHD?
Sebagai informasi, ADHD adalah singkatan dari istilah Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Bagi Sobat yang belum tahu ADHD bisa simak pembahasannya berikut ini.
Mengetahui Apa Itu ADHD?
Apa itu ADHD? ADHD merupakan gangguan mental yang mengakibatkan seseorang sulit memfokuskan pikiran atau perhatiannya kepada sebuah hal.
ADHD adalah jenis gangguan mental yang sering terjadi pada kalangan anak-anak. Kabarnya seorang penderita gangguan mental ini memiliki perilaku impulsive serta hiperaktif.
Sayangnya belum ada pihak yang menyebut penyebab gangguan mental ini secara pasti. Tetapi ada sejumlah faktor yang bisa menjadi pengaruh seseorang mengalami ADHD.
Adapun faktor tersebut yaitu pengaruh lingkungan atau genetik. Namun beberapa orang menganggap gangguan mental ini bisa terjadi karena konsumsi gula yang berlebihan pada anak.
Tetapi belum ada bukti yang valid tentang informasi tersebut. Banyak orang yang membahas gangguan mental ini karena ini menjadi salah satu gangguan mental yang umum terjadi pada anak-anak.
Gangguan mental ini mempunyai dampak tertentu pada penderitanya dalam bermacam aspek. Dampak tersebut yaitu mengganggu hubungan interpersonal, prestasi akademik, sampai aktivitas sehari-hari.
Pengobatan ADHD dalam Islam
Sobat Cahaya Islam, setelah memahami apa itu ADHD tentu penting untuk mengetahui cara mengobatinya. Mengatasi anak dengan gangguan seperti ini merupakan tantangan bagi orang tua dan guru.
Tak heran jika banyak orang yang bertanya tentang cara mengatasigangguan mental ini atau anak hiperaktif dalam islam. Perlu Sobat ketahui, islam merupakan agama yang indah dan menjadi tolak ukur kehidupan manusia.
Karena itulah, jika orangtua menggunakan konsep islam untuk pengobatan berbagai hal termasuk gangguan mental ini, insya Allah semuanya menjadi mudah. Pasalnya islam adalah agama yang memudahkan dan tidak menyulitkan hambanya.
Apalagi jika Sobat berniat ikhtiar mengobati ADHD pada buah hati karena Allah SWT. Niscaya Allah SWT akan membantu dan mempermudah semuanya.
Cara Mengobati ADHD dalam Islam
Sobat Cahaya Islam, berikut ini ada beberapa cara yang bisa Sobat lakukan untuk mengobati gangguan mental ini dalam agama islam:
1. Psikoterapi Islam
Dalam perspektif psikologi pendidikan islam rupanya juga membahas tentang proses penyembuhan dari penyakit mental. Pengobatan tersebut disebut sebagai psikoterapi islam.
Sebagai informasi, ini merupakan teknik atau metode yang berlandasan Al Quran dan sunnah rasul. Pendekatan terapi kejiwaan tersebut sejalan dengan firman Allah yang berbunyi:
يَـٰٓأَيُّهَا ٱلنَّاسُ قَدْ جَآءَتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَآءٌ لِّمَا فِى ٱلصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ
“Wahai manusia! Sungguh, telah datang kepadamu pelajaran (Al-Qur’an) dari Tuhanmu, penyembuh bagi penyakit yang ada dalam dada dan petunjuk serta rahmat bagi orang yang beriman.”.(Q.S Yunus ayat 57)
Bentuk psikoterapi tersebut yaitu dengan salat yang mampu mengurangi kecemasan di dalam jiwa. Di dalam salat terdapat 4 aspek besar yaitu meditasi, auto sugesti, relaksasi, serta perkumpulan komunitas.
2. Terapi Murotal Al Quran
Berikutnya ada juga psikoterapi murottal Al Quran. Ini merupakan metode orang-orang yang mengidap gangguan mental ini akan diperdengarkan ayat Al Quran baik melalui audio atau langsung oleh Qori.
Namun tentu saja pelaksanaannya harus sering dan berulang kali. Saat diperdengarkan dengan tenang, biasanya anak pengidap ADHD pelan-pelan mengingat ayat tersebut.
Metode murottal Al Quran juga sebagai jalan mendekatkan diri anak tersebut kepada Allah SWT. Hal ini sejalan dengan:
وَإِذَا قُرِئَ ٱلْقُرْءَانُ فَٱسْتَمِعُوا۟ لَهُۥ وَأَنصِتُوا۟ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ
Artinya: “Dan apabila dibacakan Al Quran, maka dengarkanlah baik-baik, dan perhatikanlah dengan tenang agar kamu mendapat rahmat.” (Q.S Al-A’raf Ayat 204)
3. Mendoakan Anak
Tak hanya berikhtiar, orang tua juga perlu memasrahkan diri kepada Allah SWT dengan cara berdoa. Doakan anak-anak ketika menyapa orang tua, belai rambutnya, dan berikan kasih sayang.
Banyak doa yang bisa orangtua panjatkan, salah satunya yakni:
رَبَّنَا هَبۡ لَنَا مِنۡ أَزۡوَٰجِنَا وَذُرِّيَّٰتِنَا قُرَّةَ أَعۡيُنٖ وَٱجۡعَلۡنَا لِلۡمُتَّقِينَ إِمَامًا
(Robbana hablana min azwajina wa dzurriyyatina qurrota a’yun waj ‘alna lil muttaqiina imama)
“Ya Tuhan kami, anugrahkanlah kepada kami isteri-isteri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa” (Qs.al-Furqon : 74)
Sobat Cahaya Islam, demikian pembahasan tentang apa itu ADHD yang penting untuk para orang tua ketahui. Semoga saja buah hati Sobat terbebas dari ADHD dan selalu dalam lindungan Allah SWT.
