cahayaislam.id – Artikel kali ini akan membahas mengenai bagaimana cara istiqomah berpuasa sunnah yang tentunya wajib Anda simak.
Sebagai seorang hamba maka sudah sepatutnya melaksanakan ibadah sunnah untuk melengkapi ibadah utama yang hukumnya wajib.
Maka Anda bisa mengumpulkan pahala dan berharap untuk mendapat keberkahan hidup dari manfaat yang didapat setelah melaksanakan ibadah sunnah.
Salah satunya adalah menjalankan puasa sunnah senin– kamis, akan tetapi masih banyak orang yang merasa bahwa ada saja halangan yang mengurungkan niat itu.
Baik itu karena rasa malas, karena belum terbiasa, sebab teman-teman yang tidak ikut melaksanakan, atau yang lainnya.
Nah, jika Anda masih merasa kesulitan untuk berpuasa sunnah maka Anda perlu mencari cara jitu untuk mengatasinya.
5 Cara Istiqomah Berpuasa Sunnah, Anda Harus Tahu
Pastinya Anda ingin tahu seperti apa cara istiqomah berpuasa sunnah yang ampuh untuk dicoba.
Hanya saja, terkadang ketika melaksanakan puasa sunnah seperti senin-kamis banyak sekali godaan.
Yang mana membuat terasa lebih berat apabila dibandingkan dengan puasa bulan Ramadhan.
5 Cara Istiqomah Berouasa Sunnah
1. Membaca niat
Semua pekerjaan yang Anda lakukan itu tergantung pada niatnya.
Apabila niat Anda memang sungguh-sungguh untuk melakukan puasa,
maka apa saja godaan yang datang sudah pasti bisa Anda tahan dan lawan hingga tiba waktu berbuka.
Sebab segala sesuatu yang tidak dilakukan dengan hati yang sungguh-sungguh tidak akan bisa berjalan sesuai dengan keinginan serta hasilnya pun tidak akan baik dan maksimal.
Adapun niat puasa senin-kamis adalah sebagai berikut;
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً للهِ تَعَالَى
Artinya : Saya niat puasa hari Senin, sunah karena Allah ta’ala.
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً للهِ تَعَالَى
Artinya : Saya niat puasa hari Kamis, sunah karena Allah ta’ala.
2. Mengajak Orang-orang di sekitar
Saat melakukan ibadah puasa Ramadhan, rasanya lebih ringan dari pada saat menjalani puasa sunnah senin-kamis.
Sebab saat berpuasa Ramadhan kita tidak melakukannya seorang diri, akan tetapi bersama-sama dengan semua orang yang beragama Islam di sekitar kita.
Maka dari itu untuk memudahkan agar puasa sunnah bisa menjadi istiqomah salah satunya adalah dengan mengajak orang yang ada di sekitar kita.
Mulai dari keluarga, saudara, atau teman-teman dekat.
Dengan begitu Anda juga mendapatkan pahala karena sudah mengajak orang lain untuk ikut berbuat kebaikan.
3. Makan Sahur
Makan sahur adalah salah satu hal yang apabila dilakukan maka akan memperoleh pahala.
Jangan sampai melewatkan sahur bila Anda mempunyai keseharian yang disertai aktivitas padat.
Agar saat berpuasa tubuh Anda tidak merasa lemas dan sabar hingga waktu berbuka tiba.
4. Merasakan Manfaatnya
Di mana ketika seseorang tahu apa saja manfaat yang didapat dari melakukan puasa sunnah.
Ia akan senantiasa dengan senang hati dan penuh semangat untuk melakukannya secara konsisten atau istiqomah.
Karena banyak sekali keutamaan dan juga hikmah yang bisa kita dapat saat dan setelah berpuasa sunnah.
5. Perbanyak Minum Air Putih
Rasa haus dan juga dehidrasi seringkali dirasakan seseorang saat sedang berpuasa.
Maka dari itu mengantisipasi hal tersebut, Anda harus minum air putih minimal 8 gelas dalam sehari.
Demikian di atas merupakan ulasan mengenai cara istiqomah berpuasa sunnah yang harus coba Anda terapkan.
