Manfaat Gerakan Shalat – Shalat adalah kewajiban yang harus dilakukan oleh seluruh umat Islam dan ternyata memiliki banyak manfaat, lantas apakah manfaat gerakan shalat?
Ada beberapa ibadah lain seperti berwudhu, puasa, zakat dan lain sebagainya namun shalat merupakan ibadah pertama yang diperintahkan langsung oleh Allah SWT dan diterima Rasulullah SAW.
Aktivitas shalat juga diketahui menjadi ibadah yang paling dicintai olehNya karena dapat mendekatkan diri seorang hamba kepada Allah.
Sebagaimana Allah SWT berfirman: :
حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَىٰ وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ
Artinya: “Peliharalah semua salat(mu), dan (peliharalah) salat wusthaa (salat lima waktu). Berdirilah untuk Allah (dalam salatmu) dengan khusyu’,” (QS. Al-Baqarah [2]: 238).
Tidak hanya itu, shalat juga mampu memberikan ketenangan bagi hati, menyehatkan mental dan juga fisik secara keseluruhan.
Manfaat Gerakan Shalat
Beberapa gerakan yang ada pada aktivitas shalat terbukti mampu menyehatkan tubuh secara keseluruhan jika dilakukan dengan baik dan benar.
lantas apa saja manfaatnya? Mari Sobat Cahaya Islam, kita simak bersama penjelasannya berikut ini.
Melancarkan Peredaran Darah
Pada saat melakukan Takbiratul Ihram, dimulai dari berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar dengan telinga kemudian melipatnya di depan dada dibilang dapat melancarkan aliran darah.
Selain itu juga mampu menambah kekuatan pada otot lengan sehingga tidak mudah kaku dan oksigen dapat bersirkulasi dengan baik dalam tubuh.
Memperbaiki Sistem Pencernaan dan Fungsi Ginjal
Pada saat tawarruk’ atau melakukan gerakan duduk iftirasy, seseorang tersebut akan mendapatkan penekanan pada dinding perut yang sejajar dengan ginjal.
Sehingga hal tersebut mampu mengoptimalkan fungsinya dengan baik, lalu dengan menggerakkan perut ke arah bawah juga bisa membantu pencernaan.
Meningkatkan Kecerdasan Otak
Saat sujud, posisi jantung ada di atas kepala yang bisa membuat aliran darah berjalan dengan optimal ke otak.
Dengan demikian maka kecerdasan seseorang akan meningkat dengan baik.
Memberikan Kesuburan pada Wanita
Melalui gerakan ruku’ dan sujud, seorang perempuan akan memperoleh manfaat baik bagi kesuburan atau fertilitas serta kesuburan organ intimnya.
Lalu pada bagian payudara, akan terbentuk dengan sempurna dan gerakan ini juga mampu memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.
Selain itu, pinggul dan pinggang yang terangkat akan membuatnya merasakan kontraksi, hal ini akan melatih organ pada sekitar perut untuk bisa mengejan lebih dalam.
Saat akan melakukan persalinan, melakukannya akan mampu memudahkan proses tersebut karena otot perut telah kuat dan elastis.
Mencegah Impotensi
Setelah mengetahui manfaatnya bagi perempuan, ada pula gerakan shalat yang memiliki manfaat khusus bagi laki-laki, yaitu mampu mencegah impotensi.
Saat melakukan gerakan iftirasy, tumit akan menekan pada aliran kandung kemih, kelenjar kelamin pria dan juga saluran vas deferens yang berfungsi mencegah terjadinya masalah impotensi.
Bahkan aliran darah yang bagus terhadap bagian-bagian di atas, juga bermanfaat untuk menjaga kesuburan hormon para kaum adam.
Nah, selain menjalankan shalat yang merupakan perintah dari Allah SWT, kita juga akan memperoleh banyak sekali faedah darinya.
Di mana hal itu tidak bisa terhitung seperti apa besarnya untuk kita bisa menjalani hidup dengan baik dan sehat.
Demikian di atas adalah ulasan mengenai manfaat gerakan shalat yang bisa membantu untuk menyehatkan tubuh.
