Cara agar pikiran tetap positif dalam Islam bisa Sobat Cahaya Islam lakukan dengan menjalankan perintah Allah. Melalui panduan dalam Al Qur’an, hidup umat Islam akan lebih tenang dalam menjalani hidup. Namun, tidak sedikit umat islam sulit menanamkan bagaimana berpikir positif.
Cara agar Pikiran Tetap Positif Sesuai Anjuran Islam
Cara berpikir positif dalam Islam harus Sobat Cahaya Islam dahului dengan mengenal Allah dan menyingkirkan prasangka negatif. Hal mendasar yang perlu umat Islam perhatikan yaitu menjalankan perintah dan menjauhi laranganNya. Allah mengasihi seluruh makhluk dan menganugerahkan rezeki kepada semua tumbuhan.
Potensi besar yang diberikan Allah SWT kepada hambaNya yaitu akal. Berbekal akal, maka umat muslim akan memperoleh petunjuk terhadap segala hal. Agama Islam menganjurkan kepada umat Islam selalu berpikir positif kepada Allah SWT. Hal tersebut akan berdampak besar kepada kehidupan umat manusia.
Selalu berpikir positif tercantum dalam Al Qur’an ayat berikut ini:
“Boleh Jadi kamu membenci sesuatu, Padahal ia amat baik bagimu, dan boleh Jadi (pula) kamu menyukai sesuatu, Padahal ia Amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui.” 1
Membiasakan diri selalu berpikir positif memang tidak serta merta bisa dilakukan. Berikut ini cara agar pikiran tetap positif:
1. Membuat Pengaruh Negatif
Ada banyak contoh berpikir negatif hanya akan membuat hidup Sobat Cahaya Islam menjadi lebih sulit bahkan menimbulkan penyakit. Oleh karena itu, penting umat Islam selalu menghilangkan pikiran negatif mulai saat ini. Usaha mengubah pikiran menjadi positif mampu menghilangkan pengaruh negatif.
2. Melihat Sisi Baik dengan Selalu Bersyukur
Sobat Cahaya Islam harus selalu membiasakan menganalisis apapun yang terjadi dan selalu bersyukur kepada Allah SWT. Jika sering melakukan hal tersebut, maka akan memberikan perbedaan besar. Salah satu manfaat berpikir positif akan meningkatkan berbaik sangka kepada Allah.
Untuk lebih jelasnya, Sobat Cahaya Islam bisa melihat cara agar pikiran tetap positif dalam hadits berikut ini:
“Seorang mukmin itu sungguh menakjubkan, karena setiap perkaranya itu baik. Namun tidak akan terjadi demikian kecuali pada seorang mu’min sejati. Jika ia mendapat kesenangan, ia bersyukur, dan itu baik baginya. Jika ia tertimpa kesusahan, ia bersabar, dan itu baik baginya.” 2
3. Memperbanyak Sugesti Positif
Setiap orang tentu pernah menghadapi situasi stres dalam hidupnya. Namun, Sobat Cahaya Islam bisa memberikan sugesti pada diri sendiri. Tujuannya untuk memberikan motivasi menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Berbekal sugesti positif, maka dapat menguatkan umat muslim ketika melewati masa-masa sulit.
Pemikiran dan sugesti positif akan memberi motivasi diri dan baik bagi perkembangan otak.
4. Berbaik Sangka dengan Apa yang Terjadi
Cara agar pikiran tetap positif selanjutnya yaitu mempertahankan optimisme agar terlepas dari situasi buruk. Umat muslim harus mengingat bahwa segala hal baik dan buruk datangnya dari Allah. Berbaik sangka kepada Allah menjadi salah satu cara mengeksplorasi potensi diri.
Cara berpikir positif untuk mengatasi stres ini akan membuat umat muslim lebih berkembang.
5. Menjadi Pribadi yang Lebih Optimis
Memiliki pikiran yang positif akan cenderung tidak mengalami masalah kesehatan mental. Secara umum, orang yang memiliki pribadi yang optimis selalu berkontribusi pada pikiran sehat dan emosi positif. Pribadi yang optimis juga akan membuat seseorang tidak mudah menyerah ketika menghadapi kesulitan.
Sebab, melalui pikiran yang positif maka Sobat Cahaya Islam selalu merasa yakin dengan perbuatan yang dilakukan selalu memberikan hasil.
Agama Islam mengajarkan cara agar pikiran tetap positif berpedoman pada Al Qur’an dan hadist. Faktanya, selalu berpikiran positif akan membawa hal baik dan selalu dekat dengan perbuatan yang dianjurkan oleh Allah.
