Amalan Saat Hamil – Untuk memastikan kehamilan dan kelahiran yang lancar, Islam memiliki amalan saat hamil.
Sobat Cahaya Islam, kita perlu memperhatikan amalan-amalan khusus ini. Karena setiap wanita yang sudah menikah mengantisipasi kehamilan agar bisa melahirkan buah hati sesuai harapannya.
Allah SWT berfirman dalam QS. As-Saffat Ayat 101
فَبَشَّرْنٰهُ بِغُلٰمٍ حَلِيْمٍ
Maka Kami beri kabar gembira kepadanya dengan (kelahiran) seorang anak yang sangat sabar (Ismail).
Mengingat besarnya pahala bagi wanita hamil, Islam juga menganjurkan agar wanita hamil melakukan amalan khusus baik selama kehamilan dan selama fase persiapan melahirkan.
Adanya perubahan suasana hati yang lebih hati-hati, perasaan menjadi lebih sensitif. Serta tingkat kecemasan yang berlebihan selama kehamilan adalah ciri yang paling terlihat, seiring dengan perubahan bentuk tubuh. Namun, karena perubahan hormonal selama kehamilan, semua itu normal.
5 Amalan Saat Hamil, Jangan Lewatkan!
Amalan Hamil Ini adalah Amalan secara syariat Islam yang bisa diikuti para ibu demi kemaslahatan anak-anaknya kelak.
1. Banyak berdoa dan berdzikir
Hal pertama yang dilakukan ibu hamil adalah banyak berdoa dan berdzikir.
Mengucap syukur dan berdoa biasanya merupakan hal pertama yang bisa kita lakukan ketika mengetahui bahwa positif hamil.
Setiap calon orang tua memiliki harapan yang tinggi terhadap anak-anaknya setiap saat.
Dzikir yang dilakukan lebih sering dimaksudkan untuk mengungkapkan rasa syukur karena telah menerima kepercayaan janin. Zikir akan menjadi amalan kehamilan yang sangat bermanfaat bagi ibu hamil.
Doa agar anak kecil Anda menjadi hamba yang sholeh adalah salah satu harapan yang harus dipanjatkan.
2. Lakukan Sholat Wajib dan Perbanyak Sholat Sunnah
Amalan selanjutnya yang harus diikuti ibu hamil adalah sholat fardhu dan memperbanyak sholat sunnah.
Setiap Muslim berkewajiban untuk berdoa. Setiap orang tua ingin anak-anaknya menjadi berbakti dan patuh.
Anak-anak harus memandang orang tua mereka sebagai panutan. Meski masih dalam kandungan, mengenalkannya tidak ada salahnya.
3. Puasa Senin dan Kamis
Kebiasaan selanjutnya yang harus diikuti oleh ibu hamil. Jika dilakukan secara rutin, puasa pada hari Senin dan Kamis akan mengajarkan anak-anak masa depan bagaimana memenuhi tanggung jawab mereka sebagai Muslim, termasuk puasa.
4. Lebih sering membaca Alquran
Hal selanjutnya yang harus dilakukan ibu hamil adalah lebih sering membaca Alquran. Tujuan membaca Alquran sebagai amalan bagi ibu hamil tidak hanya untuk menenangkan hati, tetapi juga untuk membiasakan anak dengan lantunan ayat suci.
5. Makan dan Minum dengan Benar
Hal selanjutnya yang harus dilakukan ibu hamil adalah makan dan minum dengan benar.
Selama kehamilan, pola makan yang sehat akan membantu bayi tumbuh dan berkembang secara maksimal. Hal ini akan membaik jika kita mengonsumsi makanan dan minuman yang halal dan terjamin kehalalannya.
QS. Al-Baqarah Ayat 168
يٰٓاَيُّهَا النَّاسُ كُلُوْا مِمَّا فِى الْاَرْضِ حَلٰلًا طَيِّبًا ۖوَّلَا تَتَّبِعُوْا خُطُوٰتِ الشَّيْطٰنِۗ اِنَّهٗ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِيْنٌ
Wahai manusia! Makanlah dari (makanan) yang halal dan baik yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan. Sungguh, setan itu musuh yang nyata bagimu.
Kurma adalah salah satu makanan terbaik untuk dikonsumsi ibu hamil. Buah dari Timur Tengah yang bergizi ini memiliki banyak manfaat.
Kurma adalah sumber fruktosa alami yang baik, yang merupakan salah satu alasannya. Dipercaya bahwa wanita hamil yang melakukan amalan ini akan menerima energi untuk memerangi kelelahan kehamilan.
Kurma juga mengandung serat yang membantu menjaga sistem pencernaan dan mencegah sembelit, di antara manfaat lainnya. Yang paling penting, kurma mengandung folat, yang sangat bermanfaat bagi bayi yang sedang berkembang.
Itulah beberapa amalan saat hamil yang jangan sampai dilewatkan karena ada banyak sekali manfaat dari melakukannya. Semoga bermanfaat!
