Menghidupkan Sunnah dalam Keseharian – Sobat Cahaya Islam, banyak di antara kita yang mencintai Nabi Muhammad ﷺ. Tetapi, cinta itu belum lengkap jika belum diiringi dengan usaha meneladani sunnah-sunnahnya dalam kehidupan sehari-hari.
Sunnah bukan hanya tentang jenggot, gamis, atau shalat malam — tapi juga tentang akhlak, kebiasaan, bahkan cara makan dan tidur.
Kemudian, menghidupkan sunnah bukan berarti kita harus menjadi sempurna seperti Rasulullah. Namun, berusaha menapaki jejak beliau, sekecil apa pun langkah itu. Karena setiap sunnah yang dihidupkan, menjadi jalan menuju keberkahan dan cinta Allah.
قُلْ إِن كُنتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللَّهُ
“Katakanlah (Muhammad), jika kalian mencintai Allah, maka ikutilah aku, niscaya Allah mencintai kalian.” (1)
Menghidupkan Sunnah dalam Keseharian: Awali Hari dengan Doa dan Optimisme
Rasulullah ﷺ memulai hari dengan berdoa saat bangun tidur:
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا، وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan hanya kepada-Nya tempat kembali.” (2)
Beliau juga menyukai bangun di waktu fajar, karena waktu itu penuh keberkahan. Setelah shalat Subuh, beliau berdzikir hingga matahari terbit, kemudian memulai aktivitas dengan semangat.
Sunnah ini bisa kita hidupkan dengan:
- Tidur lebih awal,
- Menghindari main HP setelah Subuh,
- Memulai hari dengan doa, dzikir, dan senyum.
Sunnah Dalam Makan: Ada Adab, Ada Pahala
Rasulullah ﷺ tidak hanya mengajarkan apa yang dimakan, tapi bagaimana cara makan:
- Membaca basmalah sebelum makan,
- Makan dengan tangan kanan,
- Tidak mencela makanan,
- Tidak berlebihan.
مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ، حَسْبُ ابْنِ آدَمَ أُكُلاَتٍ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لاَ مَحَالَةَ، فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ
“Tidaklah anak Adam memenuhi wadah yang lebih buruk dari perutnya…” (3)
Kita bisa menghidupkan sunnah ini di rumah, di sekolah, di warung, bahkan saat makan bersama teman. Sederhana, tapi berpahala dan mendidik jiwa agar bersyukur dan tidak tamak.
Menghidupkan Sunnah dalam Keseharian: Penutup Hari yang Penuh Cahaya
Rasulullah ﷺ biasa menutup malam dengan wudhu dan doa tidur. Bahkan sebelum tidur, beliau:
- Meniupkan surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas ke telapak tangan lalu mengusapkannya ke tubuh,
- Tidur dengan posisi miring ke kanan,
- Membaca tasbih dan dzikir.
Rasulullah bersabda:
إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ
“Apabila kamu mendatangi tempat tidurmu, maka berwudhulah seperti wudhu untuk salat.” (4)
Menjadikan malam sebagai waktu merenung, memohon ampun, dan menenangkan jiwa adalah cara paling indah menghidupkan sunnah.
Menghidupkan Sunnah Itu Ringan, Tapi Bernilai Besar
Sobat Cahaya Islam, sunnah bukan beban, melainkan petunjuk hidup terbaik dari manusia terbaik.
Tak perlu muluk-muluk. Mulailah dari yang kecil tapi rutin:
- Membalas salam,
- Mendoakan orang bersin,
- Tersenyum kepada sesama,
- Bersikap lembut kepada keluarga,
- Mengerjakan sunnah rawatib (qabliyah & ba’diyah).
Rasulullah ﷺ bersabda:
مَنْ أَحْيَا سُنَّتِي عِنْدَ فَسَادِ أُمَّتِي فَلَهُ أَجْرُ مِائَةِ شَهِيدٍ
“Barang siapa menghidupkan sunnahku di saat umatku telah rusak, maka ia mendapat pahala seratus syahid.” (5)
Menghidupkan sunnah bukan soal penampilan luar semata, tapi tentang menghidupkan cahaya Rasulullah dalam hati dan perilaku.
Dengan sunnah, hidup kita lebih tertata, hati lebih tenang, dan hubungan dengan Allah lebih dekat.
Jangan tunggu sempurna baru mengamalkan sunnah. Tapi mulai dari niat ikhlas dan langkah kecil setiap hari.
Semoga Allah jadikan kita bagian dari umat Nabi Muhammad yang selalu menjaga dan meneruskan warisan sunnah beliau, hingga akhir hayat. Aamiin.
Referensi:
(1) QS. Ali Imran: 31
(2) HR. al-Bukhāri no. 6312
(3) HR. At-Tirmidzi no. 2380
(4) HR. Muslim no. 2710
(5) H.R. al-Baihaqī, Syu‘ab al-Īmān, no. 176
